یک مکان را ظرف 30 دقیقه تمیز کنید (پاکسازی ژانویه از امروز شروع می شود)

به اولین روز پاکسازی ژانویه آپارتمان تراپی خوش آمدید! این برنامه رایگان 20 روزه وظایفی با طراحی منحصر به فرد ارائه می دهد که به شما کمک می کند خانه خود را برای سال آینده تازه کنید. آماده شوید تا خانه خود را به فضایی که واقعا دوست دارید در آن باشید احیا کنید. ما زمانی را صرف مرتب ،، نظم بخشیدن به امور، تمرکز بر پروژه های کلیدی خانه و ایجاد فضایی می کنیم که دوستش دارید.

شما نمی خواهید همه کارهای هیجان انگیزی که قرار است انجام دهیم را از دست بدهید، بنابراین اینجا ثبت نام کنید تا همه تکالیف را به صندوق ورودی خود تحویل دهید (همچنین می توانید آدرس ایمیل خود را در کادر ثبت نام زیر قرار دهید). حالا بیایید با اولین ماموریت برنامه شروع کنیم. این ارزان است، اما بسیار با ارزش است.

ماموریت امروز دوگانه است: ما یک مکان را شلوغ کرده و صندوق خروجی خود را راه اندازی می کنیم. اول، بیایید شلوغ کنیم!

انتخاب کنید یک مکان کوچک در خانه شما که نیاز به شلوغی دارد، مانند یک سبدی در اتاق نشیمن شما که در تمام هفته وسایل جمع آوری کرده است، یک کشوی ، به قدری پر که به سختی بسته می شود، یا صندلی اتاق خواب شما با یک میلیون لباس روی هم انباشته شده است. فقط باید قسمتی از خانه شما باشد که مطمئن باشید می توانید در یک جلسه آن را برطرف کنید.

هنگامی که مکان خود را انتخاب کردید، 15 تا 30 دقیقه را صرفاً به بی نظمی اختصاص دهید. با حذف یا حذف همه چیز از آن نقطه شروع کنید. بعد، منطقه را تمیز کنید. حالا بیایید مرتب کنیم. تصمیم بگیرید که کدام اقلام باید دور ریخته شوند، بازیافت شوند یا به جای دیگری منتقل شوند. در نهایت، اشیاء را به جای خود برگردانید، ، ها را دور بریزید و اقلام را بازیافت کنید.

اگر قبلاً یک Cure انجام داده اید، ممکن است با مفهوم صندوق خروجی آشنا باشید. صندوق خروجی مکانی است که در آن مواردی را قرار می دهید که در مورد آنها مطمئن نیستید و برای تصمیم گیری در مورد نگه داشتن یا خلاص شدن از آنها به زمان بیشتری نیاز دارید. صندوق خروجی نیز نباید یک جعبه سنتی باشد. می توانید از یک کیسه ،، یک سطل ذخیره اضافی یا یک جعبه مقوایی قدیمی که هنوز برای بازیافت آن تلاش نکرده اید استفاده کنید. تا زمانی که بتواند همه موارد "شاید" شما را در خود جای دهد.

هنگامی که تصمیم گرفتید صندوق خروجی شما چه خواهد بود، باید تصمیم بگیرید که در کجا قرار گیرد. شما می خواهید یک نقطه به راحتی در دسترس مانند پشت کمد خود انتخاب کنید، زیرا در طول برنامه Cure از آن بسیار استفاده خواهید کرد. (و با خیال راحت آن را نیز جابه جا کنید، مخصوصاً از اتاقی به اتاق دیگر، اما اگر چیزها خیلی سنگین شد، آن را در جایی که به آن تعلق دارد، پارک کنید.)

و بس! اکنون نه تنها فضای شما کمی تمیزتر است، بلکه برای آنچه پیش رو دارید نیز بسیار سازماندهی شده اید.

نکته حرفه ای: داشتن یک شریک مسئولیت پذیر می تواند واقعا مفید باشد، بنابراین از یک دوست یا یکی از اعضای خانواده بخواهید که در این چالش 20 روزه به شما بپیوندد یا با سایر شرکت کنندگان در گروه Cure ارتباط برقرار کند تا شما را تشویق کند یا به شما مشاوره بدهد.

به ما بگویید که امروز کجا شلوغ بودید و آنچه را که برای یک صندوق ارسالی استفاده می کنید در آن به اشتراک بگذارید انجمن انجمن.

برنامه درمان یک سنت در اینجا در آپارتمان درمانی است - هر ژانویه، آوریل و سپتامبر برگزار می شود. کلیک کنید اینجا برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد برنامه سالانه و زمان ثبت نام.